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這樣的頸椎手術在術後幾天內即可恢復日常生活及活動..
上個世紀中葉即1950年代才研發出，以微創的方式，由頸部側面進行骨刺切除術。（圖片來源／維基百科）
綜觀頸椎手術的歷史演進，早在19世紀，外科醫師即開始進行脊椎手術，以去除骨刺、解除神經的壓迫。然而，較廣泛為時下醫師及患者所接受的頸椎前開手術，則是上個世紀中葉即1950年代才被研發出的術式。配合手術顯微鏡的使用，以微創的方式，由頸部側面進行脊椎椎間盤(即俗稱之骨刺)切除術。在切除頸椎椎間盤的同時，可進行頸椎的重建，以避免術後頸椎不穩定及變形的發生。
兩大類別人工椎間盤
頸椎的重建需要植入頸椎的人工椎間盤，市場上頸椎人工椎間盤大致上可分為兩大類，第一類為固定式頸椎椎間盤。此種植入物取代了先前在1950年代以後使用的人類自體骨。使用此類植入物不需再進行自體骨的取骨過程，減少取骨處的疼痛及不適感。全民健保已將此類人工椎間盤納入給付範圍。然而，由於固定了此節頸椎，日後頸部的活動需仰賴其它鄰近節頸椎關節，易造成日後鄰近節頸椎的退化，為其缺點。
另一類的人工椎間盤則是西元2000年以後才被廣泛使用的活動式人工椎間盤。它的優點為經手術植入後，仍可保有此節頸椎關節的活動度，並對手術頸椎的鄰近節產生保護作用，避免日後退化的發生。然而，由於此類人工椎間盤價格偏高，全民健保目前尚未給付此植入物的費用。此類人工椎間盤不僅對鄰近關節的保護，對於頸部的活動，其提供的角度比固定式大，較符合人體工學的需求。
頸椎手術安全性及術後舒適性均高
頸椎手術，經過多年的研發，已發展成安全性及術後舒適性均極高的術式。不僅可經由皮膚皺褶切入以隱藏刀口，更可經微創的模式，閃避身體主要組織、器官、血管及神經的傷害，達到去除病灶的目的。如再加上符合人體工學的活動式人工椎間盤的使用，病患在術後幾天內即可恢復日常生活及活動。
這些進步，除了仰賴醫療人員對術式改進的努力之外，材料工程的研發亦扮演重要的角色。目的就是要藉由適當的醫療，恢復人類因疾病或老化所帶來的身體痛苦及不便。
原文作者為新光醫院 神經外科主任 蔡明成醫師，本文轉載自第318期《新光醫訊》
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一場不需討好的交會 真實的你更珍貴
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）關於自我的存在，我們常常都不知道自己要如何呈現自己的樣子，努力、認真、理性、奉獻，也許我們都在交會中，不知不覺中營造一個會被接納的我。
實習諮商心理師李其表示，上週末我去聽了一場在台北小巨蛋的演唱會，而這場演唱會特別的是整場演唱會的歌單中，只有一首是歌手自己創作的歌，其他的曲目則是在歌手的人生經歷中，陪伴他、影響他、啟發他的音樂。坦白說在去之前，我其實也有一些擔心，擔心的是若我不認識這些音樂曲目，無法一同哼唱，以致不能理解，又或是沒有共鳴，會不會也讓我的觀賞感受打折扣。因為我認識的是這位歌手還有他的創作，但這場演唱會要展現的卻是對我，以及全場聽眾來說可能陌生的面貌。可是另一方面，我又佩服他的勇氣，因為他也知道這些音樂對聽眾來說可能是陌生的，甚至不一定是觀眾喜歡的，但他仍舊堅持要把這些對他來說重要的音樂，以及促成他現在創作模樣的元素分享給大家，既誠摯又溫柔地邀請聽眾來認識他的這一面。
與他人之間出現一條拔河繩 自己永遠在某一端努力拉扯著
實習諮商心理師李其表示，這讓我聯想到人與人相處交會的過程，在這些片刻中，我們好像常會想：「這樣的我，別人會喜歡嗎？」、「我也有自己的想法啊，可是其他人好像不是這樣想…」，又甚至是「為什麼其他人都不認同我，他們真的很奇怪！」，好像自己跟他人之間出現了一條拔河繩，而自己永遠在某一端努力拉扯著，而總是在拔輸的時候癱坐，為自己沒能堅守的感到挫折而疲憊。
我們可以不用競爭、討好或是失去自己
而在這場演唱會中，我感受到的是其實我們有機會從拔河的位置離開，人與人之間不只是得到與失去，不只是一方輸及一方贏，而有機會我們可以不用競爭、討好或是失去自己，但我們仍舊有交流，甚至讓心交會。而在演唱會的當下，我也聽見那份真心，透過歌聲、樂曲交織而傳遞，感動不只來自我對歌手原先的想像，更甚的是對他真實的理解。
實習諮商心理師李其表示，只是這需要跨過擔心的藩籬、面對不同的恐懼，以及被拒絕的失落。但正因為這些真實的擔心恐懼，讓彼此真實聲音交會顯得更難能可貴，而從一次次的嘗試中，我們也會學會即使遭拒，並不代表自己就是不值得，也不代表對方就是不珍惜，可能只不過是兩個人不同而已，而更重要的是即使我們不同，我們仍願意為瞭解彼此而努力。
正視彼此的不同 共鳴也會更加真摯而深刻
雖然常常受傷痛苦的記憶比較深刻，但我不得不說，或許在這交會過程中，也會發現很多共鳴而同頻率的片刻，當我們都相信且正視彼此的不同是如此真實時，我們的共鳴也會更加顯得真摯而深刻。就像那個討厭過我們的朋友，當他親口說出我們有多討厭之後，爾後他若有機會說起對我們的喜歡時，我們往往會相信那是真的。
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